Tarot psychologisch – Lesung 'Mitgefühl entwickeln'

Wenn der Tarot auch gern zu divinatorischen Zwecken zu Rate gezogen wird, ist er doch insbesondere für das Erarbeiten von Verhaltensänderungen geeignet. Nicht umsonst findet er in vielen psychologischen Beratungen seinen Platz. Die Bildsprache des Tarot öffnet uns für Einsichten und lädt uns ein, auf die innere Entdeckungsreise zu gehen.

 In seinem 30-Tage-Workshop 'What´s In The Cards For You?' regt Mark McElroy, auf den ich bereits früher verwies, auch einige psychologische Legungen an. Ich habe mir heute eine davon herausgepickt. Tag 23 steht unter dem Motto 'Mitgefühl entwickeln' (Creating Compassion) – durch diese Lesung sollen Verständnis und Mitgefühl für eine als schwierig empfundene Person oder Personengruppe geweckt werden. Sicher eine interessante Lesung, wenn man dabei im Hinterkopf behält, dass immer mindestens zwei Menschen dazugehören, wenn das Miteinander nicht reibungslos klappt. Oder wie der Franzose so nett sagt: "Il faut deux pour danser le tango!"

Hier die Anleitung von Mark:

1. Denke an eine Person, mit der du Schwierigkeiten hast im Verstehen oder Umgang (vorzugsweise jemanden, den du heute sehen, treffen oder auf den du stoßen wirst). Das kann ein bestimmtes Familienmitglied sein, ein Mitarbeiter, ein Nachbar - oder eine ganze Horde von lästigen Menschen, wie zum Beispiel diese Leute, die ihren unerzogenen Kindern gestatten, andere Menschen an den Tischen eines netten Restaurants zu terrorisieren.

2. Nachdem du diese unerfreuliche(n) Person(en) visualisiert und mit einem Stift ihren Namen aufgeschrieben hast, nimm einen anderen Stift bevor du zu Schritt 3 übergehst.

3. Notiere nochmals den Namen und die Rolle oder eine kurze Beschreibung der fehlerhaften Gegnerschaft.

4. Mische dein Deck und ziehe drei Karten. Schreibe ihre Namen, Titel oder kurze Beschreibung auf.

5. Platziere die Karten in einer Reihe von links nach rechts: A - B - C.

• Karte A zeigt einen Grund, warum die Person dein Mitgefühl und dein Verständnis braucht. (Begründe übrigens sorgfältig. Zum Beispiel: Sollte es Trumpf 0 Der Narr sein, entwickle eine Begründung wie „weil die Person jung ist und junge Menschen oft nicht in der Lage sind zu begreifen, welchen Effekt ihre Aktivitäten auf ihre Umgebung haben“. Vermeide Begründungen wie „weil er ein Idiot ist“.).
• Karte B lässt eine Erfahrung der Person(en) erkennen - ein persönlicher Umstand, der, wenn er von dir erkannt wird, die Person(en) in einem ganz anderen Licht dastehen lässt. Zögest du beispielsweise die 10 der Stäbe, könntest du sagen „diese Frau verbringt vermutlich den ganzen Tag ihren Kindern zu Hause; dieses Treffen im Restaurant könnte ihre einzige Möglichkeit sein, sich mit Erwachsenen zu unterhalten“.
• Karte C zeigt etwas Einfühlsames, das du tun kannst, um deine Reaktion zu beschwichtigen und die Interaktion mit der Person zu ebnen. Die 4 der Schwerter zum Beispiel könnten dich aufrufen, vier tiefe Atemzüge zu nehmen, bevor du handelst. Die 6 der Münzen könnten dich den Ober um einen anderen Tisch bitten lassen. Die 8 der Kelche mögen dich dazu bewegen, einfach wegzugehen, wenn dein Kollege eine unangemessene Bemerkung über dein neues Outfit macht.

Gib nun jeder Karte ihre Bedeutung und schreibe sie auf.

6. Wenn du diese Person(en) später treffen wirst:
• atme dreimal tief ein und aus,
• erinnere dich an diese Karten und
• handele nach der einfühlsamen Weise, die du dir in Schritt 5 ausgemalt hast.

Ein Beispiel folgt!